조용빌리지

사람이 모인곳에서 스트레스를 받는 것은 피할 수 없다. 다시 말해 스트레스 없이 직장생활을 하기란 쉽지 않은 일이다. 그래서 스트레스를 받았을 때, 관리를 잘해야 직장생활을 오래할 수 있다. 그렇다면, 우리가 스트레스를 받기 전에 미리 그 상황이 발생하지 않도록 막으면 더할나위 없이 좋지 않을까? 통계청이 최근 발표한 사회조사 결과에 따르면 우리나라 직장인 10명 중 7명은 직장내 스트레스를 받는 것으로 나타났다. 서로 어떤 상황에서 스트레스가 유발되는지 알고 그 상황을 "조심 또 조심" 한다면 우리는 건강한 직장생활을 할 수 있지 않을까! 물론, 불가능하겠지만, 우리끼리라도 조금씩 그런 사회를 만들어 보자는 이야기다! 내가 어떤 상황에서 스트레스를 받는지 유형별 4가지로 구분지었다. 당신에게 해당되는 ..

교차로/MBTI 2020. 2. 28. 23:36

"겸손 겸손은 힘들어 겸손 겸손은 힘들어" 조영남 혹은 리쌍 (세대에 따라 다를 수 있음) 의 노랫말 중 한 구절이다. "겸손"은 내가 늘 가져야 한다고 생각하는 덕목 중 하나이다. 위의 노랫말처럼 겸손하기는 참 힘들다. 겸손의 반대말은 자만이다. 지나친 것은 미치지 못한 것과 같다는 과유불급 [過猶不及] 처럼 뭐든 적당하기는 참 어렵다. 겸손은 힘들지만 자신을 좋게 평가하는 마음인 자존감 Self-esteem 그리고 비슷해보이지만 다른 자신감 Confidence / 자만심 Conceit 에 대해 이야기를 하고자 한다. 자존감 Self-esteem / 자신감 Confidence / 자만심 Conceit 의 차이를 알고 있나요? ■ 나 스스로 지키는 말, 자존감 Self-esteem 어떤 일을 할 때 해낼..

교차로/심리탐구 2020. 2. 26. 10:50

직장생활을 하다 보면 다양한 사람과 마주한다. 아랫사람 윗사람 동기 등 계급(?)아닌 계급이 형성되는데 얼마 전 우리 회사의 대표님이 바뀌면서 모든 직급이 사라졌다. 팀제 운영을 시작하며 팀장의 권한이 막강해졌는데, 결과적으로 팀장이 어떤 사람인가에 따라 팀 분위기가 결정된다고 보면 된다. 한편으로 이런 생각이 든다. 하물며, 조직의 신입사원 한명을 뽑기 위해서도 면접과 수많은 절차가 따르는데, 팀장 역시 "자리"에 탁월한 사람인지 검증이 필요한게 아닐까? 물론, 수년간 쌓인 업무 노하우에 대해 말하는 것은 아니고, "리더십" 그리고 "관리자"로써 적합한 사람인가? 를 묻고 싶은 거다! ■ 이 사람이 관리자로써 적합한 사람인걸까? 평소 업무수행 능력도 탁월하고 아랫사람에게도 모범이 되던 그가 "관리자"가..

교차로/MBTI 2020. 2. 24. 00:07

“또라이 질량 보존의 법칙”이라는 말을 들어 본 적이 있는가? 이 말은 어느 곳에나 튀는 구성원이 하나쯤은 있다는 것인데, 적당히 속 썩이는 두 명이 나가면 강력한 말썽쟁이 하나가 등장하고, 주위를 둘러보아도 없다면 그 말썽쟁이는 바로 "너"라는 다소 우스꽝스러운 말이다. 우리는 흔히 집단이 추구하는 방향과 개인의 행동양식이 다를 때, 그 대상을 “또라이”라고 부른다. 그렇다면, 그 다름은 어디서 오는 것일까? 우리는 흔히 이것을 “성격차이”에서 온다고 말한다. ■ 성격유형검사(MBTI), 그것이 알고 싶다! MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로 개인의 심리적 선호경향을 분류하는 심리검사도구이다. 칼 구스타브 융(Carl Gustav Jung)의 심리유형론을 바탕으로 캐서..

교차로/MBTI 2020. 2. 21. 13:55

일반적으로 스트레스를 가장 불러일으키는 요소 중 하나는 "관계" 이다. 흔히 이런 경우 성격차이 혹은 상하관계 때문에 갈등이 유발된다. 그 갈등의 촉발제는 주로 "커뮤니케이션"이다. 어떻게 갈등을 관리하는 것이 바람직한 문제해결 방법일까? 갈등이 발생한 경우 사람들의 반응은 5가지로 구분할 수 있다 ● 이기려는 사람 ● 타협점을 찾는 사람 ● 양보하는 사람 ● 회피하는 사람 ● 서로 윈-윈하는 방법을 찾는 사람 ■ 다 무찌르겠다! , 이기려는 사람 경쟁하려는 사람은 자신의 주장이 강하거나, 아집이 센 경우 이다. 주장이 강한경우 강력한 근거를 바탕으로 자신의 의견을 주장하거나 결정하기 어려운 일을 추진력 있게 밀어 붙인다. 특히, 갈등상황에서 더 빠르고 결단력 있으며, 어려운 결정도 잘 내린다. 경쟁적인..

교차로/심리탐구 2020. 2. 20. 14:42

대부분의 사람들은 "내가 뭘 좋아하는지, 내가 제일 잘 알아!" 라고 생각하지만, 막상 2가지 중 하나를 고르라고 하면 헷갈려하는 경우가 있다. 그 이유는 바로 나스스로 잘 안다고 생각하지만, 나에 대해 깊이 생각해 볼 시간이 부족했기 때문이다. 나는 나에 대해서 잘 알고 있을까? 하고 생각하는 당신! 아래의 보기 중 어떤 것에 속하는지 생각해 보길 바란다. ■ 안정적인 걸 추구 VS 위험하지만 모험을 추구 일과 취미 무엇이든 당신의 선택은? 직업적으로 안정적인 환경을 추구한다면 공무원, 사무직 등 정해진 시간에 업무를 마치는 일을 선호하는 사람이다. 직업과 취미를 선택하는 데 있어서도 큰 무리가 없는 "안정"을 추구하는 사람은 하루를 별 탈 없이 마치는 것에 의의를 둔다. 반면, 모험심이 강하고 도전을..

교차로/MBTI 2020. 2. 19. 15:00

재미삼아 알아보는 MBTI 성격 유형별 최악의 상황!! 당신의 유형은? 당신에게 해당되는 이야기라면 짧은 코멘트 고고! ■ 세상의 소금형 ISTJ 모범생 유형의 대표주자 격인 ISTJ가 이끄는 프로젝트라면 믿음직스럽다. 그런데 책임자가 된 ISTJ 앞에 정해진 것도 계획도 없다. 어디서 부터 시작해야할지 알려줄 사람도 가이드도 없는 난감한 상황! 그야말로 최악의 상황이다. 계획부터 세워야 하는데 어떡하죠? ■ 임금 뒤편의 권력형 ISFJ 성실하고 사람들의 협조를 잘하는 대표유형 ISFJ가 서포트 해준다면 언제나 든든하다. 하지만, 서포트 하는 도중 내 양옆의 사람이 서로 다투기 시작한다. 나는 아낌없이 주었을 뿐인데, 가운데서 문제를 키운 나!! 괜히 "멍든천사"닉네임을 달고 있는게 아니다.. 여기저기 ..

교차로/MBTI 2020. 2. 18. 11:24

내 성격을 내가 잘 알고 있을까? 사람들은 자기 자신에 대해서 잘 안다고 생각하지만, 그렇지 않은 경우가 생각보다 많다. 그 이유 중에는 내가 뭘 좋아하는지, 이런 상황에서 왜 이런 선택을 내리는지 내가 어떤 상황을 불편해하는지 등등 나에 대해 깊이 있게 생각해보지 않았거나, 그럴 기회가 없었기 때문이다. 특히, 검사를 진행하다보면 자신의 유형이 바뀌었다거나, 내 성격이 이전과 많이 달라졌다고 착각하는 경우가 있는데, MBTI는 선천적으로 타고난 성격을 알아보기 위한 검사 도구 이기 때문에 자신의 유형을 찾은 사람의 경우 좀처럼 바뀌지 않는다. 위에 언급한 것처럼 유형을 찾는다라고 표현했는데, MBTI검사를 통해서 16가지 유형 중 자신의 유형을 찾는데 그 목적이 있기 때문이다. 자신의 유형을 찾았다고 ..

교차로/MBTI 2020. 2. 17. 14:38